El Espacio Cultural San Martín se transformó en un punto de encuentro para quienes buscan una alternativa artística que aporte al bienestar emocional. El Taller de Teatro Antidepresivo, creado por María de Mar Reynoso, conocida como “Jem”, combina técnicas teatrales con ejercicios que promueven la expresión y la socialización, apuntando a mejorar la salud mental de los participantes.
Esta iniciativa, que funciona los viernes por la tarde, tiene un fuerte componente comunitario que responde a la realidad de personas atravesando estados de depresión, en especial adultos mayores. La profesora detectó esta necesidad al conocer el entorno cultural y social del espacio, y propuso una actividad que usa el teatro no solo como arte, sino como herramienta terapéutica para romper con el aislamiento.
Lejos de una clase tradicional de actuación, el taller emplea un método propio que mezcla teatro físico, improvisación y recursos inspirados en el trabajo de Jerzy Grotowski. Además de la práctica escénica, los encuentros incluyen espacios para reflexión y diálogo, fomentando la confianza y el humor entre los asistentes. Se trabaja con movimientos, emociones y juegos teatrales como el clown, que suman disfrute y dinamismo.
Con la intención de mantener la accesibilidad, las sesiones se dictan a la gorra, facilitando la continuidad de quienes asisten. En los próximos meses se abrirá un nuevo grupo especialmente diseñado para personas mayores, con horarios en la tarde, así como talleres intensivos para quienes tengan experiencia previa en teatro.
“Jem” acompaña con su trayectoria artística que integra canto, payamédica y música en banda, aportando una mirada integral sobre el arte y su poder para afrontar dificultades emocionales. Entre los participantes, algunos asisten por recomendación médica, reforzando el vínculo entre salud mental y actividades culturales.